人感染甲型H1N1流感防治知识

  • 【发布时间:2009-05-22 14:33:35】
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  1、避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
  2、注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或喷嚏后。
  3、避免接触生猪或前往有猪的场所。
  4、避免前往人群拥挤的场所。
  5、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶;
  6、如在境外出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等),应立即就医(就医时应戴口罩),并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。
  
  
  (一)、甲型H1N1流感基本知识
  1、何谓甲型H1N1流感?甲型H1N1流感病毒是否可以传染给人?
  甲型H1N1流感是一种由甲型H1N1流感病毒引起的猪呼吸系统疾病,该病毒可在猪群中造成流感暴发。通常情况下人类很少感染甲型H1N1流感病毒。近年在美国等地也出现过人感染甲型H1N1流感病例,患者大多为与病猪有过直接接触的人。
  2、人如何感染甲型H1N1流感?人感染甲型H1N1流感后有何症状和表现?
  人可能通过接触受感染的生猪或接触被甲型H1N1流感病毒感染的环境,或通过与感染甲型H1N1流感病毒的人发生接触。
  人感染甲型H1N1流感后的症状与普通人流感相似,包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻和呕吐,重者会继发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。
  3、是否有治疗甲型H1N1流感的疫苗?
  目前虽尚无疫苗预防人感染甲型H1N1流感,但人感染甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。
  4、食用猪肉是否会感染甲型H1N1流感?
  目前尚无证据表明甲型H1N1流感能通过食物传播。因此,食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品是安全的。将猪肉烹制内部温度达到71℃,可杀死细菌和病毒。
  5、公众可采取何种措施?
  (1)、避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
  (2)、注意个人卫生,经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。
  (3)、避免接触生猪或前往有猪的场所。
  (4)、避免前往人群拥挤场所。
  (5)、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。
  (6)、如果生病了,请留在家中,并减少与其他人接触,避免感染他人。
  (7)、尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,因为病菌可以通过这些途径进行传播。

  (二)出入境人员须知
  以下人员不应出外旅游:
  (1) 有任何不适,尤其是发热;
  (2) 在过去十天内,曾经与疑似或确诊甲型H1N1流感病例有紧密接触,即曾照顾患者、与患者同住、或接触过患者的呼吸道分泌物和体液人员。
  (1)出境人员需做到:
  1)旅游前,需预备以下几项物品:
  一般应急用品如:纸巾、口罩等,以备不时之需。
  􀂾 含65~95%酒精的消毒剂,以便在没有洗手设备的情况下,清洁及消毒双手。
  􀂾 当地中国领事馆联络电话。
  2)旅程中
  A.检疫
  􀂾 与检疫及卫生人员合作,完成必须的出入境程序及检疫措施。切勿乱抛垃圾和随地吐痰。
  􀂾 垃圾应放在废屑箱内。如需吐痰,应用纸巾包好,然后弃置于废屑箱内。
  B.勤洗手
  􀂾 经常保持双手清洁,如厕后、进食前、处理食物前及触摸过公共对象后都应用洗手液洗手。避免触摸眼睛、鼻及口,如需触摸,应先洗手。如没有洗手设备,可用含酒精的消毒剂洗手。
  C.备用纸巾/手帕
  􀂾 带用纸巾/手帕。打喷嚏及咳嗽时应用纸巾/手帕掩着口鼻。
  D.备用私人用品
  􀂾 不要共享毛巾及私人用品,以免传播疾病。
  E.备用口罩
  􀂾 可带备口罩,以便自己/同团人员有呼吸系统病征时戴上。
  F.公筷及公匙
  􀂾 吃饭时应使用公筷及公匙,不应与人共享饭盒及饮品。
  G.健康生活
  􀂾 旅游期间继续实践健康生活模式,及保持身体清洁,不要吸烟。
  H.如有不适
  􀂾 如有不适,尤其是发热,应通知酒店及领队/导游或相关人员;
  􀂃 病者及其照顾者应立刻戴上口罩;
  􀂃 尽快安排医生诊治;
  􀂃 留在酒店房间/房间休息及暂时终止行程,直至痊愈。
  􀂾 旅客若被当地医生怀疑或证实染上甲型H1N1流感,需留在当地医院作进一步检查或治疗,同行人员如无必要,应减少与病者接触,并遵照当地医生指示,严格遵守个人卫生措施。同行人员需配合当地卫生及检疫部门的指示,安排余下行程和所须的检疫措施。
  3)旅程后
  回国2周内,如出现流感样症状(发热,咳嗽,流涕等),应及时与当地卫生疾控部门联系。
  (2)入境人员需做到:
  1)从疫区归国入境时,如出现流感样症状(发热,咳嗽,流涕等),应主动向出入境检验检疫机构说明。
  2)从疫区归国2周内,如出现流感样症状(发热,咳嗽,流涕等),应及时与当地卫生疾控部门联系。

  (三)参与公众活动者注意事项
  参与公众活动时,要预防甲型H1N1流感及其它传染病,建议公众注意:
  参与活动前:
  􀁺 如有不适,尤其是发烧及/或有咳嗽、打喷嚏等呼吸道感染症状,就不应前往活动,应尽早找医生诊治。
  􀁺 双手应经常保持清洁,接触公用对象或设施后应洗手。
  􀁺 应随身带备手帕或纸巾
  参与活动期间:
  􀁺 保持良好个人卫生。打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻,其后并立刻用洗手液洗手,以免飞沫传播细菌。
  􀁺 在触摸眼睛、口或鼻前、进食前及如厕后都应该洗手 。
  􀁺 用洗手液洗手,其后用纸巾或烘干设备弄干双手。
  􀁺 如没有洗手设施,则使用含65~95%酒精的洗手液消毒双手。
  􀁺 不要随地吐痰或乱抛垃圾。痰涎应用纸巾包好,弃置垃圾桶内。垃圾亦应弃置进垃圾桶内。
  􀁺 不应吸烟。
  参与活动后:
  􀁺 保持双手清洁。
  回家后,应洗澡及洗头,清除身体上的污垢及细菌。

  (四)乘坐公共交通工具注意事项
  在未出现本地感染甲型H1N1流感病例之前:
  1. 保持车厢/船舱清洁
  􀁺 不要在车厢/船舱内饮食。
  􀁺 不要吸烟。
  􀁺 不要随地吐痰。
  􀁺 不要乱抛垃圾。请将垃圾放入设于车站/月台/大堂的垃圾箱。
  􀁺 如需呕吐,应使用呕吐袋。
  2. 保持良好个人卫生
  􀁺 避免用手触摸眼睛、鼻及口。
  􀁺 打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻。
  􀁺 假如你有呼吸道感染的症状或发烧,应及早求医。
  3. 佩戴口罩
  􀁺 乘搭公共交通工具人员宜戴上口罩,尤其:
  􀁻 有呼吸道感染征状或发烧的人员;
  􀁻 需照顾有呼吸道感染或发烧病者的人员。
  在未出现本地感染甲型H1N1流感病例之后:
  除上述措施外,还需
  1. 佩戴口罩
  􀁺 乘搭公共交通工具人员应戴上口罩,尤其:
  􀁻 在繁忙时段人流稠密的时候;
  􀁻 在密封式的车厢/船舱内;
  􀁻 有呼吸道感染征状或发烧的人员;及
  􀁻 曾与甲型H1N1流感患者有紧密接触1的人员,应从最后接触日起连续十天戴上口罩。
  􀁺 与甲型H1N1流感患者有社交接触2的人员亦可戴上口罩。
  2. 保持车厢/船舱空气流通
  􀁺 如车窗/船窗属开关式,应适量打开车窗/船窗,确保车厢/船舱内空气流通。
  3. 要求协助
  􀁺 若怀疑自己患上甲型H1N1流感
  􀁻 请使用救护车前往医院;
  􀁻 若身在车站或码头,或已乘坐在车厢/船舱内,可要求司机或运
  输机构工作人员协助召唤救护车或水警,前往医院就诊。
  注1:紧密接触指曾经照顾患者,与患者共同居住,或曾经直接接触过患者的呼吸道分泌物或体液。
  注2:社交接触是指普通的会面,即是未曾照顾患者,并非与患者共同居住,及未曾直接接触过患者的分泌物或体液。

  (五)正确洗手方法
  保持手部卫生是预防传染病的首要条件。用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消毒双手均可保持手部卫生。

  什么时候应洗手?
  1. 在接触眼、鼻及口前
  2. 进食及处理食物前
  3. 如厕后
  4. 当手被呼吸道分泌物染污时,如打喷嚏及咳嗽后
  5. 触摸过公共对象,例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后
  6. 为幼童或病人更换尿片后,及处理被染污的物件后
  7. 探访医院及饲养场的前后
  8. 接触动物或家禽后
  一般情况下,当双手有明显污垢或可能被体液沾污例如如厕后或更换尿片后,打喷嚏及咳嗽后,应用洗手液(肥皂)及清水洗手。如双手没有明显污垢时,可用含70-80%酒精搓手液消毒双手。

  正确洗手步骤:
  用洗手液洗手, 程序如下:
  1. 开水龙头冲洗双手。
  2. 加入洗手液,用手擦出泡沫。
  3. 最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,揉擦时切勿冲水。
  4. 洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。
  5. 用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手,或用干手机将双手吹干。
  6. 双手洗干净后,不要再直接触摸水龙头,可先用抹手纸包裹着水龙头,才把水龙头关上;或泼水将水龙头冲洗干净。
  注意:
  1、切勿与别人共享毛巾或纸巾。
  2、擦过手的纸巾用后应妥善弃置。
  3、个人用的抹手毛巾应放置妥当,并应每日至少彻底清洗一次,如能预备多于一条毛巾作经常替换,则更为理想。
  用酒精搓手液消毒双手,程序如下:
  􀁺 把足够份量的酒精搓手液倒于掌心,然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,各处至少20 秒直至双手干透。

  (六)正确使用口罩
  佩戴外科口罩要注意的事项(佩戴口罩前,以及脱下口罩前后都必须洗手):
  1、要让口罩紧贴面部:
  (1)口罩有颜色的一面向外,有金属片的一边向上;
  (2) 系紧固定口罩的绳子,或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上,使口罩紧贴面部;
  (3)口罩应完全覆盖口鼻和下巴;
  (4) 把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧,使口罩紧贴面部。
  2、佩戴口罩后,避免触摸口罩,以防降低保护作用;若必须触摸口罩,在触摸前后都要彻底洗手。
  3、脱下口罩时,应尽量避免触摸口罩向外部分,因为这部分可能已沾染病菌。
  4、脱下口罩后,放入胶带或纸袋内包好,再放入有盖的垃圾桶内弃置。
  5、外科口罩应最少每天更换,口罩如有破损或弄污,应立即更换。

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